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Es probable que tengáis un amigo o familiar que no toma leche, queso ni yogures “normales”, que si toma un café lo acompaña de leches vegetales como avena, soja, arroz, cuando viaja o si come fuera se toma una pastilla... [+]

Seguro que es una de las preguntas que te has hecho alguna vez y a la que habrás recibido multitud de respuestas (algunas más acertadas que otras). La premisa básica que deberías seguir es la de “aquello que no me eche... [+]

A más de uno de los habituales de las competiciones de Elitechip le sonará el nombre de Joan Lluís Pons, primer gran protagonista español de los Juegos Olímpicos de Río. El nadador de Sóller debutó... [+]

El fin de semana lo arranca la última entrega de la 2ª Liga Travesías de Verano de Andratx el sábado a partir de las 9.30 en Sant Elm. La prueba, abierta también a quienes quieran competir únicamente en esta cita,... [+]

El entrenamiento cruzado es una propuesta que gana adeptos por momentos. Se trata de seguir un entrenamiento que combine diferentes disciplinas para así, entre otras cosas, romper con la rutina, disminuir el riesgo de sobreentreno y de sufrir lesiones,... [+]

Amb l'arribada del mes d'agost arriba més que mai el temps de les vacances. Els nostres amics de 'Feim Kilòmetres', els periodistes Mercè Valero i Joan Martí, posen punt i a part a aquesta fantàstica iniciativa després... [+]

La fractura per estrès d'un metatarsià és sens dubte una de les lesions més temudes ja que pot deixar-nos un bon temps aturats. Generalment les fractures s'ocasionen per un traumatisme brusc que fissura o trenca l'os. No obstant... [+]

El cap de setmana d’Elitechip s’obre en aquest cas a la ciutat d’Inca on es celebrarà una milla i una doble milla per categories i que és gratis. Des de les 19 hores fins les 20.30 hores la Gran Via de Colom s’omplirà... [+]

Què tal porteu l'estiu, elites? Segur que la calor ha fet que algú o alguna es despistés i no recordàs que cada dilluns tenim una cita amb 'Feim Kilòmetres', el programa d'IB3 Ràdio conduit per Mercè Valero... [+]

¿Quieres mejorar tu técnica de carrera? El médico especialista en medicina física y rehabilitación, el doctor Fernando Serrano, impartirá los días 3, 4, 5, 6 y 7 de agosto un clínico sobre Deporte... [+]