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Llega un nuevo capítulo de 'Feim Kilòmetres' en la frecuencia de IB3 Radio de la mano de los periodistas Joan Martí y Mercè Valero. Si no lo pudiste escuchar ahora tienes la oportunidad de hacerlo en este enlace.  Para... [+]

La XVI edición de la Mitja Marató Illa de Menorca ha teñido de deporte, solidaridad y rosa Ciutadella en la mañana de este domingo con la celebración de varias carreras que han dejado claro que el atletismo sigue más... [+]

L'edició número 16 de la Mitja Marató Illa de Menorca va camí de ser una de les més concorregudes, però ,sens dubte, també de les més solidàries. La prova s’ha presentat aquest dimecres... [+]

El mes de octubre se despide con ocho eventos deportivos para este fin de semana antes de entrar de lleno en el mes de noviembre. Ocho citas en las que destacan especialmente la Mitja Marató Illa de Menorca y la Ibiza Trail Maratón, con... [+]

¿Cómo recuperar en las horas posteriores a una competición?, ¿Cómo plantear la actividad física en los días tras competición?, ¿Qué debo comer?, Son dudas que a menudo... [+]

El calendario de pruebas de triatlón está en su momento álgido con la disputa de pruebas cada fin de semana. El gran boom que ha experimentado esta disciplina ha hecho que cada vez haya más triatletas preocupados por mejorar... [+]

Nervio pudendo, tiene su origen en las raíces sensitivas del hueso sacro, de S2-S3 y S4, entra en la región glútea bajo el músculo piramidal, pasa por el extremo del ligamento sacroespinoso y ligamento sacrotuberoso, continúa... [+]

Las cada vez más exigentes disciplinas deportivas, junto con el incesante desarrollo de la ciencia y las nuevas tecnologías, hacen que algunos aspectos en el deporte, prescindibles hasta no hace mucho, cobren protagonismo a pasos agigantados.... [+]

Los amigos de Menorca Trainers nos traen esta semana ocho trucos para aquellos que además de practicar vuestro deporte pasáis algunas horas en la sala fitness y queréis ganar masa muscular. Puede que después de un tiempo frecuentando... [+]

Poco a poco el triatlón va apagándose y va ganando peso el trail. Este fin de semana arranca con los tres días de competición en Eivissa, con tres pruebas, un trail nocturno de 10KM el viernes, una maratón de montaña... [+]