II Campus Femenino 2021
Detalle del Evento
- Date: 05/11/2021
- Otros
- Eivissa
- City: Eivissa
- End Date: 07/11/2021
- Registered:
- Limit: 03/11/2021 23:59
- Organiza: Trideporte
Fee:200 €
Mi Participación
Todavía no te has inscrito a esta competición. En esta sección se mostrará la información sobre tu participación en esta competición.
Detalle Participación
Route:
Chip:
Inscripción
Te inscribiste a esta competición el %s
Diploma Finisher
Download diploma of participation
Federation
Esta competición se rige por las normas de la Federación:
Federacio Atletisme Illes Balears
More competitions
Other competitions that may be of interest:
16/11/2024
17/11/2024
II Campus Femenino 2021
Detalle del Evento
II Campus Femenino
Dia 5 viernes de noviembre
Recepción de corredoras
Nocturna - 10 kms
Cena
- 17h Charla nutrición deportiva. Antes, durante y después de carrera, que llevar en la mochila y consejos para hacer las carreras más amenas.
- 19:00 presentación viernes en el parking de Es Gorg (Ikea) desde ahí se hará el recorrido de la 1º etapa de los 3 días Trail Ibiza por Dalt Vila (importante traer frontal)
Día 6 sábado
Mañana:
- 9:30 Ejercicios de fuerza y propiocepción para evitar lesiones platja de Talamanca -- Aroa + carrera de 60´ suave y cuidando la técnica.
Tarde:
- 16:00h:
- Charlar sobre la planificación de los entrenamientos y la importancia del descanso -- Aroa
- Que nos aporta psicológicamente y ronda de preguntas. -- Aroa
- 18:30h Visita guiada por Dalt Vila gracias al ayuntamiento de Ibiza
Día 7 domingo
- 9h Parking de Cas Mut Preparación + calentamiento + práctica de Técnica de bastones, de subida y bajada + vuelta a la calma.
Warning Elitechip Queries!
Elitechip is not constantly checking Facebook conversations. If you have any questions or queries regarding the competition or other issue, please use the Contact Form so we can reply you in the shortest possible time.
