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24/10/2016, La importancia del descanso, ¿cómo recuperar tras una carrera?, Los amigos de Menorca Trainers explican qué hacer tras una prueba exigente para que la recuperación sea lo más efectiva posible y minimizando las consecuencias, ¿Cómo recuperar en las horas posteriores a una competición?, ...

... bien diferenciados aunque todos en Mallorca. Una carrera de asfalto, el sábado, y un triatlón internacional y una carrera de montaña el domingo. Tres pruebas en la que se han inscrito más de 1.200 personas, que vivirán sus particulares retos con sus correspondientes victorias y aprendizajes. La encargada ...

... cuanto más flexión de cadera). Diagnóstico Es frecuente que el paciente haya visitado varios especialistas como ginecólogo, urólogo.. y tras varias pruebas de imagen y tratamiento farmacológico es remitido a fisioterapia para su tratamiento, lo ideal es remitirlo a una unidad de Fisioterapia de Suelo ...

... victoria, mientras que Font domina a partir de la bicicleta. Fernández y Sitges, victorias en el Short, La cuarta edición de la Artiem Half Menorca, una prueba que cuenta con el patrocinio de la Fundació Foment del Turisme de Menorca, permitió a la triatleta del Ferrer Hotels, Leonor Font, quitarse la ...

... nutricionista Jordi Costa avisa sobre algunos errores que se acostumbran a cometer entre triatletas y que puede condicionar el rendimiento, El calendario de pruebas de triatlón está en su momento álgido con la disputa de pruebas cada fin de semana. El gran boom que ha experimentado esta disciplina ha hecho ...

... posesión del ciclista valenciano Carles Nebot, en 41h 52 minutos, realizado en 2015 en el Velódromo Luis Puig de Valencia. Durante el transcurso de la prueba se han batido seis Récords del Mundo intermedios, siendo el objetivo principal este de los 1.000 km. Este intento también tenía un componente ...

... deportivamente hablando en Santanyní, Mallorca, donde tendrá lugar la III Cicloturística Volta d?Estraperlo a partir de las 9 horas. Se trata de una prueba puntuable para la Challenge Cicloturista no competitiva que cuenta con 98 kilómetros. Aquí tenéis más información de la marcha. Poco después, ...

... a dar su mejor versión para cruzar una línea de meta cargada de emoción. El ibicenco Josep Torres y la catalana Cristina Prat se impusieron en la prueba reina, la Half, mientras que Joan Wäger Pons, con raíces menorquinas, y la catalana Carla Palomar, hicieron lo propio en la versión Short de ...

... Poco a poco el triatlón va apagándose y va ganando peso el trail. Este fin de semana arranca con los tres días de competición en Eivissa, con tres pruebas, un trail nocturno de 10KM el viernes, una maratón de montaña el sábado y un trail diurno de 19KM el domingo. Se trata de una cita que respirará ...

... estos meses, os recomendamos consultar vuestro correo, nuestra web y nuestras redes sociales para estar informados de todos los detalles referentes a la prueba. MENSAJE PARA LOS NO AGRACIADOS Una vez acabado el periodo de confirmación de inscripción, día 13 de enero de 2020, si quedaran plazas vacantes, ...