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... los patrocinadores, Jordi Solé (Compressport), Elena Sánchez (Caixabank), Isidro Covas (Coca-Cola), Laura Anglada, Marta Marquès y José López (concejales del Ayuntamiento de Ciutadella), se ha llevado a cabo la entrega de premios propiamente dicha. Los podios de las cinco carreras incluidas en ...

... pregunto a cada uno: ?Para ti, ¿cómo de importante es la parte mental en el running??. Todos lo califican como ?MUY IMPORTANTE?, y pregunto, entonces, ?¿Cuántas de esas horas las dedicas a entrenar tu mente?? o ?¿qué porcentaje sobre el total están dedicadas a generar mayor nivel mental ...

... este modo, se mantiene fiel a su cita a mediados de mayo, ofreciendo la imagen más primaveral de Menorca y ayudando a desestacionalizar una Isla que concentra su gran número de visitantes en los meses de verano, apostando por promocionar una Menorca verde cargada de atractivos naturales. Tres de las ...

... arterias. El colesterol puede aumentar por la alimentación pero también por algunas enfermedades (hipotiroidismo) o por algunas medicaciones (anticonceptivos orales, antidiabéticos, antidepresivos...). También debemos saber que el colesterol es necesario para nuestro organismo y entre sus funciones ...

... duatleta y ciclista mallorquina Mavi García ha fichado como la nueva embajadora sobre ruedas de Citroën PSA - Retail Palma. García ha acudido hoy al concesionario del Polígono de Son Castelló de Palma para conocer al equipo de Citroën y firmar el acuerdo junto a los responsables de la marca. En ...

... extra de energía, consume las reservas de glucógeno. Pero si el ejercicio se practica a gran intensidad, la reserva puede llegar a agotarse y es entonces cuando se corre el riesgo de la temida pájara. Para prevenirla, lo mejor es aumentar la capacidad de las reservas de glucógeno y para ello existen ...

... popular dentro de un enclave único en la isla de Menorca, desestacionalizar la temporada turística y fomentar el turismo deportivo a través de un concepto consolidado cómo es el running y las carreras de obstáculos. El paraje y la historia que envuelve la Fortaleza de la Mola y Menorca dotan de ...

... estamos consumiendo; hay una mayor probabilidad de aparición de problemas gastrointestinales que puedan arruinar nuestro entrenamiento o competición. Entonces, ¿en qué deportes está más indicada su toma? La mayoría de los estudios han analizado en consumo de cafeína en deportes de resistencia (carreras, ...

... un tiempo de 1:30:22 segundos. En mujeres, la victoria de Bueno estuvo acompañada por el segundo lugar de una gran Mari Martínez (1:58:19) y del bronce para Nuria Femenias (2:02:42) que fue capaz de arrebatarle a Clara Salord en los instantes finales. En la trail popular, gran triunfo del joven Enric ...

... líquido durante el ejercicio físico es la sudoración. Con el sudor eliminamos agua y diversos electrolitos, siendo el sodio el que se elimina en mayor concentración. Por tanto, añadir sodio a nuestra bebida de reposición proporciona beneficios fisiológicos. Una concentración de sodio entre 460-1150 ...