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24/03/2021, Alaior y sus barrancos se llenará de participantes para la Trail dels Barrancs, La carrera, que abre la liga Illa dels Trails, cuenta con tres distancias, 38KM, 21KM y 15KM. El hecho de ser federada y formar parte del calendario nacional de carreras garantiza que todos los participantes ...

10/10/2016, Ocho trucos para ganar masa muscular, Los amigos de Menorca Trainers comparten con nosotros ocho 'tips' para que las sesiones en el gimnasio sean más productivas, Los amigos de Menorca Trainers nos traen esta semana ocho trucos para aquellos que además de practicar vuestro deporte pasáis ...

18/12/2019, LOS NÚMERO DE CORTE EL PARA LA 1/2 MARATÓ y 8KM POPULAR ILLA FORMENTERA, Han obtenido plaza en la 1/2 Maratón de los pre inscritos con los números del 1117 al 3316 (ambos inclusive) Han obtenido plaza en la 8KM de los pre inscritos con los números del 9657 al 9979 y del 8001 al ...

03/04/2018, Miquel Capó desembarca a Menorca amb el seu 'Correr para vivir', L'atleta multidisciplinar farà el proper divendres una xerrada a Es Mercadal on presentarà el seu llibre solidàri que recapta fons per ASPANOB, L'atleta multidisciplinar de Sa Pobla, Miquel Capó, s'enfrontarà divendres ...

29/11/2018, Preparat per un 'ultra' cap de setmana?, Arriben les Ultra-Trail a Eivissa i la Serra de Tramuntana, A partir d'aquest divendres comença un cap de setmana molt intens. A les 9 del vespre hi haurà el tret de sortida dels valents que participen a la Tramuntana Travessa, 128 quilòmetres i ...

03/11/2017, Hábitos de nutrición para deportistas según el Rafa Nadal Sports Centre, Los amigos del centro explican las diferencias entre una dieta en época de competición, otra en tiempo de recuperación y la importancia, entre otras cosas, de una buena hidratación, La alimentación es uno de ...

10/08/2016, Manual para intolerantes a la lactosa, Los amigos de Menorca Trainers nos explican cómo detectar tu intolerancia y algunos consejos para mejorar la digestión. ¿Conoces los productos con etiqueta lila? Deberías dar una vuelta por este artículo y consultarles si tienes alguna duda, Es ...

25/07/2016, Organizado un clínico para mejorar el rendimiento deportivo en Menorca, El médico Fernando Serrano, campeón nacional veterano de cross, así como entrenador de III nivel de triatlón, organiza nueve talleres del 3 al 7 de agosto en el hotel Barceló Pueblo Menorca, ¿Quieres mejorar tu ...

20/11/2017, Cambios en las rutinas de entrenamiento para obtener resultados, El Rafa Nadal Sports Centre comparte un nuevo artículo en el que explica algunas pautas para mejorar vuestro rendimiento a la hora de entrenar y poder comparar resultados, Una de las claves para obtener resultados con nuestros ...

26/09/2017, La prueba de esfuerzo con gases, una garantía de seguridad para la práctica deportiva, La Unidad de salud y deporte de Policlinica Nuestra Señora del Rosario ofrece este servicio con el que mejorar tu rendimiento deportivo y te ayuda a mejorar tu ritmo, ¿En qué consiste la prueba de ...