Suchergebnisse

... media de 1,5 kilómetros al día aproximadamente, ?no llega a unos diez minutos de carrera continua moderada al día?. Con este reto más que prepararse para un 5K, un 10K, una media maratón o una maratón, Zuckerberg quiere concienciar de lo importante que es dedicar una parte del día, por pequeña ...

... i la informació la trobareu aquí. Molt poc després, l?activitat es trasllada a la històrica Fortaleza de la Mola, a Maó, Menorca, on hi ha preparat un recorregut de 7,5KM de cross per l?interior de la Fortaleza, amés de curses per categories de 250, 500 i 1000 metres. Les inscripcions són ...

... deportes de resistencia en Menorca, La Fundació de l'Esport Balear ha organizado un curso a cargo del nutricionista y corredor Jaume Giménez Sánchez para los días 19 y 20 de febrero., En un entrenamiento es casi tan importante ejecutar los ejercicios de forma correcta como alimentarse bien y equilibradamente ...

... Carmen Soler Lliteres, una deportista invidente que fue capaz de concluir el triatlón con un tiempo de 2:21:56. Un ejemplo de superación y constancia para muchos. Enhorabuena. Moreda, campeona de España de Ultradistancia El fin de semana contó además con una fantástica noticia para la afición ...

... presenta Mercè Valero. A aquest enllaç el pots tornar a sentir. Martí i Valero entrevisten aquesta setmana a Marc Martínez, cuiner i encarregat de preparar-li els gels, les barretes i els batuts a Tòfol Castanyer. El cuiner, també corredor, sap el que li ha de donar al corredor de Sóller en cada moment ...

... matices sobre el entrenamiento en ayunas. ¿Estáis a favor o en contra de esta práctica?, Los atletas utilizan diferentes estrategias nutricionales para mejorar su rendimiento deportivo. Sin duda, la estrategia del entrenamiento en ayunas es una de las más recurrentes y la que ha despertado mayor ...