Resultats de la recerca

Resultats 41 - 50 de 144 en 1.241 segons.

Formentera, paraíso de asfalto

Notícies[50 %]
... Campos y la Wolf Race, una carrera nocturna de BTT, Mayo sigue su curso pasando, fundamentalmente, por Formentera donde este fin de semana se disputa la Media Maratón con unos 3000 participantes en el evento más destacado del fin de semana, aunque no el único. El sábado abrirá el turno de competiciones ...
Paraules Clau: elitechip, menorca, mallorca, eivissa, atletismo, carreras, duatlon

3 Dias Trail Ibiza - Ultra Ibiza 2021

Competicions[50 %]
... les infraccions greus es penalitzaran en temps entre els 5 a 10' i fins i tot la desqualificació. Les molt greus, significaran la desqualificació immediata de l'corredor per part de l'Jutge de Cursa o de l'organització.6.2 Les infraccions greus que seran penalitzades amb 5-10':6.2.1 No cedir el pas ...

I Trail del Nord 2021

Competicions[50 %]
... moment, en un lloc visible en la part davantera, no podent ser retallat, doblegat ni modificat.L'INCOMPLIMENT D'AQUEST PUNT, IMPLICARÀ UNA SANCIÓ IMMEDIATA Al CORREDOR.Sortir del traçat per a escurçar distàncies: Primera sanció: 15 minuts Segona sanció: 30 minuts Tercera sanció: Desqualificació Tirar ...

FORMENTERA ALL ROUND TRAIL 2020

Notícies[50 %]
... años de historia. Atrás quedan esos primeros años en que solo finalizaron 41 atletas en su primera edición, y después de varios años creciendo, y mediante el impulso de la Agencia de Estrategia turística de les Illes Balears (AETIB), y por supuesto el respaldo absoluto del Consell Insular de Formentera, ...
Paraules Clau: formentera, correr, trail, elitechip

I October Bike Menorca 2021

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... en tot moment, en el manillar de la bicicleta , no podrà ser retallat, doblegat ni modificat. L?INCOMPLIMENT D?AQUEST PUNT POTRARÁ UNA SANCIÓ INMEDIATA AL CORREDOR. Sortir del traçat per escurçar distàncies: o Primera sanció: 15 minutso Segona sanció: 30 minutso Tercera sanció: Desqualificació ...

La importancia del descanso, ¿cómo recuperar tras una carrera?

Notícies[50 %]
... poco fresca, nunca frio y a pequeños sorbos. La hidratación es fundamental durante el primer día tras competición. Alimentación: En la primera media hora es recomendable ingerir alimentos recuperadores y reconstituyentes (barritas especiales para después del esfuerzo) o fruta (plátano). Lo ...

Tras un ejercicio intenso, a reponer potasio y sodio

Notícies[50 %]
... después de ejercitar con alguno de los siguientes ejemplos: 1 patata de 200 gr. (840 mg) 2 yogures (520 mg) 1 taza de zumo de naranja (475 mg) 1 plátano mediano (450 mg) 1 taza de zumo de piña (335 mg) 1 taza de zumo de manzana (70 mg) Para recuperar sodio Está demostrado que en medio litro de sudor perdemos ...

Año nuevo… pocas carreras

Notícies[50 %]
05/01/2017, Año nuevo? pocas carreras, El 2017 arranca en el calendario de Elitechip con dos propuestas, un cross en Palma y una media maratón en Alqueria Blanca, El año 2017 ha arrancado un pelín perezoso en el calendario de Elitechip ya que el primer fin de semana cuenta solamente con dos carreras, ...
Paraules Clau: Fin de semana, elitechip, calendario elitechip, Mallorca, Menorca, Eivissa, Formentera, atletismo,

III October Trail Menorca 2021

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... moment, en un lloc visible en la part davantera, no podrà ser retallat, doblegat ni modificat. L?INCOMPLIMENT D?AQUEST PUNT POTRARÁ UNA SANCIÓ INMEDIATA AL CORREDOR. Sortir del traçat per escurçar distàncies: Primera sanció: 15 minuts Segona sanció: 30 minuts Tercera sanció: Desqualificació Tirar ...

Disfrutar, cuidar, recuperar... Reinvertir en el Camí de Cavalls

Notícies[50 %]
... ellos. Placas reflectantes rotas, carteles gastados, paneles rotos, portones deteriorados... Existen muchos elementos que requieren de una actuación inmediata y por ello la organización de la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls se compromete a recaudar unos fondos para hacer algunas actuaciones, ...
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