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... Edició del Triatló Ciutat de Soller que des de el Club Gymnapolis organitzen any rera any i van . . . . .
Ja vos podeu inscriure a aquest triatló cita obligada del calendari de tris de les Illes.
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... aquest diumenge a Palma i a més de la cursa hi haurà activitats esportives adaptades, La primera cursa pel "Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat" omplirà aquest diumenge de petits i grans el poliesportiu Príncipes de España. Hi haurà cinc curses on podran participar des dels benjamins ...
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... estos sencillos consejos para contribuir a una Navidades más sostenibles:
Planificar la compra de alimentos sin dejarse llevar por la presión publicitaria.
Comprar alimentos que se ajusten a las preferencias de comensales, sus edades y estado de salud.
Ajustar la cantidad de alimentos a la capacidad ...
Paraules Clau: Josep Lluch, nutrició ciutadella, dietista, nutricionista, atletismo, ciclismo, triatlon, run, natación,
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... viscosa, fácil de tomar en carrera.
Su composición es fundamentalmente a base de hidratos de carbono, sales minerales, electrolitos y en algunos casos excitantes como cafeína.
¿Cúando tomarlos?
A partir de los 90 minutos de actividad ininterrumpida el músculo agota las reservas de glucógeno, por ...
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... DISMINUIR EL RIESGO DE SER BRUXISTA?
Practique deporte
Control del estrés y técnicas de relajación
Disminuya el consumo de cafeína y otros excitantes
Para relajar los músculos de la cara, automasajes y respiraciones profundas antes de dorimir
EL DATO
Uno de cada diez europeos de entre ...
Paraules Clau: Menorca Trainners, Menorca, Elitechip,
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... Menorca, setembre i octubre venen carregat de proves, que si empram d?exemple les mesures aplicades a aquest triatló, no suposen cap potencial risc.
Felicitar als triatletes, per la seva exemplar conducta fent cas sempre a les indicacions de l'Staff, i sobretot al públic en general, que ha assistit per ...
Paraules Clau: triatlo, platja gran, elitechip
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... vuestros glúteos. Esto tendrá su repercusión a nivel estético y también a nivel deportivo, mejorando entre otras cosas, tiempos de carrera.
Para ejercitarlos correctamente, es necesario conocer un poco más de su anatomía: Son los principales extensores de cadera, es decir, llevan la pierna hacia atrás ...
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... 10.00 se dará la salida al 10KM mientras que los corredores de la Mitja saldrán a las 10.15 horas, ambas en el Passeig Pere Ventanyol. Se trata de una cita de la que encontrarás más información en este enlace y que cuenta con más de 180 inscritos.
También en sábado tendrá lugar la VI Cursa Popular ...
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... líneas que queremos seguir desde la Fundació, ya que aúna turismo, deporte y supone un elemento más para desestacionalizar?.
Miquel Àngel Maria felicita ?a la organización, ya que no es fácil ser valiente en esta época y no solo por hacer el evento sino por tomarse tan seriamente minimizar el ...
Paraules Clau: barrancs, correr, menorca, trail,
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... Aveiro. El podio lo completó Guiem Durán, ganador siete días atrás de la Media Marató de Fornells, con un tiempo de 3:39:31
En mujeres, nuevo recital de Maria Pallicer quién dominó de principio a fin en una competición que conoce a la perfección. La de Ferreries tomó la iniciativa de forma ...