Caminar és la base i pot ser també la porta d'entrada a altres esports. Les persones que mai no han fet esport i les que estan obeses han de començar caminant. Això ho explicaria qualsevol entrenador, però també una persona (esportista) que faci anys que practica el 'running', fúting o córrer. Per a les persones que s'hi inicien, córrer pot resultar dolorós, costós i difícil de mantenir en el temps.
[Llegir la notícia sencera]
