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... ¡Que no te paren!, Primera entrega de la serie de artículos que haremos esta temporada de la mano de la fisioterapeuta Lucía Barca y del entrenador personal, Héctor Carreras, de Menorca Trainers., A todos nos ha pasado alguna vez, de repente nos sorprende ese dolor muscular localizado, intenso y desagradable ...

22/01/2016, Estiramientos para después de una sesión de fuerza, El entrenador personal y triatleta Paco Arnau comparte una tabla con ejercicios de estiramiento para compensar todo el trabajo hecho en el gimnasio., El entrenador personal, triatleta y corredor, Paco Arnau, comparte para los usuarios ...

... Nutrició-Ciutadella, los técnicos al frente de Menorca Trainers, Lucía Barca, diplomada en Enfermería y en Fisioterapia, y Héctor Carreras, entrenador personal, la fisioterapeuta y corredora, Vanesa Ruíz, ganadora de la Trail Camí de Cavalls 2014 y de la IV Formentera All Round, y de Dani Coll, entrenador ...

19/02/2016, Objetivo: Mi primer maratón, Nuestros entrenadores personales, Menorca Trainers, nos explican los pasos a seguir para alcanzar la meta en nuestra primera maratón. Una serie de pasos y medidas que se complementan con lectura recomendada. , Nuevo artículo de los entrenadores personales de ...

... coordinación de la revista a través del mail elnovames@gmail.com. Se trata de una oportunidad excelente para que quede constancia de vuestra Marca Personal, para motivarse más a seguir entrenando y entrar en el selecto club o, para qué negarlo, para potenciar el sano pique que pueda haber entre ...

... que ya sabéis, cuidad los pies!! Salud y muchos kilómetros!! Lucía Barca y Héctor Carreras, Enfermería ? Fisioterapia ? Entrenamiento Personal - Coaching Nutricional , www.menorcatrainers.com,

... especiales. ¿Ha sufrido alguna lesión importante? Al principio cuando empecé, entrenaba solo, no había estado nunca en manos de un entrenador personal profesional, pensando que lo que iba haciendo estaba bien tal cual lo hacía. A partir de mi relación con Dani Salas, al cual siempre le comentaba ...