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La Mitja Marató de Fornells regresa el 1 de abril y arranca con 48 horas de precios promocionados

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... y arranca con 48 horas de precios promocionados, Este miércoles y jueves días 1 y 2 de febrero se abren las inscripciones, La quinta edición de la Base Deportes Benito Mitja Marató de Fornells abrirá sus inscripciones este miércoles 1 de febrero y lo hará con 48 horas de precios especiales. La ...
Palabras Clave: Elitechip, Mitja Marató de Fornells, Atletismo, Menorca, asfalto,

Nace el primer Concurso de Fotografía Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls con 600 en premios

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... personas mayores de edad que lo deseen, tanto profesionales, como aficionados/as a la fotografía, comprometiéndose expresamente al cumplimiento de las Bases de la convocatoria. La participación es totalmente gratuita. Los participantes interesados en obtener acreditación de la organización No podrán ...

¿Qué comer durante la competición? Claves para rendir mejor

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... estudio realizado a 11 triatletas profesionales reveló que no había diferencias en el rendimiento entre los grupos que se alimentaban durante la prueba a base de geles en comparación con los que lo hacían a base de bebidas energéticas. Sin embargo, un 70 % de los triatletas que escogieron el formato gel ...

¿Preparados? ¿Listos? ¡Chiiiiiiiiip!

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... Militar de La Mola y a la misma hora saldrán, en el cruce de la carretera de Sa Mesquida, los corredors de las 5 millas o 8KM. El circuito pasa por la base Naval, entre otras ubicaciones, y acaba en el Puerto de Mahón. Las inscripciones están abiertas hasta este viernes. Aquí encontraréis toda la ...

Un fin de semana para más de 4.200 corredores

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... s'Horta 2016 con más de 80 inscritos, aunque se pueden inscribir hasta 30 minutos antes de que empiece la prueba, y circuito para categorías menores, base y absoluta. En este enlace encontraréis toda la información. El foco de atención del domingo lo coparán dos pruebas. La primera es la Mitja ...

Geles energéticos: ¡Recarga las pilas!

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... diseñados para tomar durante la actividad deportiva. El producto es de textura viscosa, fácil de tomar en carrera. Su composición es fundamentalmente a base de hidratos de carbono, sales minerales, electrolitos y en algunos casos excitantes como cafeína. ¿Cúando tomarlos? A partir de los 90 minutos ...

Cambio de precios en la Compressport Trail dels Fars

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... de 9 de Febrero. Para cualquier información se puede visitar la página oficial de la carrera en este enlace o la página de la competición en la base de datos de Elitechip.net.

Calambres musculares... ¡Que no te paren!

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... sueño por el susto y el mal rato que nos producen) El origen de los calambres no está 100% claro, los estudios científicos actuales se mueven en base a dos corrientes: - Deshidratación y disminución de electrolitos (sodio, potasio, magnesio..) Es la idea tradicional - ...

¿Pulsómetro sí o pulsómetro no?

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... fundamentales que te servirán para planificar los entrenamientos de forma más efectiva, te recomendamos que hagas una prueba de esfuerzo. Así, con una base podrás conocer mejor: Frecuencia cardiaca (FC) máxima y umbrales ?aeróbico y anaeróbico-. Estas cifras también te ayudarán a saber qué ritmos ...
Palabras Clave: Menorca Trainers, Menorca, Atletismo, Elitechip, Fisioterapia, Nutrición, Enfermería, Entrenamiento personal,

Carolina Gaimundi Adrián gana el 1r Concurso de Fotografía 'Trail Menorca Camí de Cavalls'

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... Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls, dos miembros del club de fotografía y un quinto miembro externo. Además de los tres primeros premios, las bases definieron dos premios de 50 euros para la cuarta y la quinta foto. En este caso, en cuarto lugar quedó la imagen 'Complicitat' de Carolina Gaimundi ...
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