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Un Nadalet esportiu amb 'Feim Kilòmetres'

Un Nadalet esportiu amb 'Feim Kilòmetres'

26/12/2016
Ni els dies festius de Nadal aturen a Joan Martí, Mercè Valero i el seu 'Feim Kilòmetres' d'IB3 Ràdio. Fidels a la seva cita de cada dilluns, el programa més esportiu de l'Arxipeleg Balear, que compta amb el patrocini... [+]
Temps de Nadal, temps de reflexionar

Temps de Nadal, temps de reflexionar

24/12/2016
Arriben les festes de Nadal que és un temps, independentment de les teves creences, a on la majoria solem reflexionar i fer un balanç de l’any que poc a poc acaba. Hem aconseguit els objectius esportius que ens havíem fixat?... [+]
La alimentación saludable es posible en Navidad

La alimentación saludable es posible en Navidad

23/12/2016
Las Navidades son el momento de reunirse con la familia y disfrutar de los amigos, reunidos en torno a la mesa. Sin embargo, estas fechas son cada vez más sinónimo de excesos en las compras y las comidas, que pasan factura a nuestra economía... [+]
Asfalto y natación contra los excesos

Asfalto y natación contra los excesos

22/12/2016
La Navidad no entiende de descansos. Y más teniendo en cuenta los excesos de comida y bebida que nos encontramos en la mesa en cada comilona o cena que acompañan a estos días de fiesta. Por ello el calendario de Elitechip no se detiene,... [+]
'Feim Kilòmetres' ens porta a Cuba

'Feim Kilòmetres' ens porta a Cuba

20/12/2016
Et vas perdre el 'Feim Kilòmetres' d'ahir? CAP PROBLEMA! Aquí el podràs escoltar avui i tantes vegades com vulguis. Descobreix la nova entrega del programa dirigit per Joan Martí que presenta juntament amb Mercè Valero... [+]
#EliteNews: Mangas y Mavi García, triunfan en el Ciutat de Palma

#EliteNews: Mangas y Mavi García, triunfan en el Ciutat de Palma

19/12/2016
En el cross popular A. Porreres, los más rápidos fueron Khalifa Zarhnoun, del CA Palma (42:41), seguido por David Barrientos, del Amistat-FisioPlanet (45:48) y de Antonio Melis (47:37), del CA Manacor. En féminas, la más rápida... [+]
Tras un ejercicio intenso, a reponer potasio y sodio

Tras un ejercicio intenso, a reponer potasio y sodio

19/12/2016
Recuperación de minerales
Debemos tener en consideración la pérdida de ciertos minerales necesarios para que nuestro organismo funcione normalmente como son el sodio y el potasio. Para reponer estos electrolitos es fundamental ingerir...
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Zapatillas ante de Navidad

Zapatillas ante de Navidad

15/12/2016
El sábado lo copa enteramente un evento solidario, la Marxa Cicloturista Solidària - Por Izan 2016 que tendrá lugar en Sencelles a partir de las 9.30 horas. Se trata de una marcha no competitiva de 70KM con un fin solidario y que... [+]
Pautas para evitar molestias estomacales en carrera

Pautas para evitar molestias estomacales en carrera

14/12/2016
Tras el primer artículo en el que se hablaba de los problemas estomacales, seguimos con este en el que se habla que dentro del tratamiento, se ha podido observar como los cambios en la planificación alimentaria (sobre todo la alimentación... [+]
Eco-Lô, una apuesta por la alimentación ecológica

Eco-Lô, una apuesta por la alimentación ecológica

14/12/2016
“Se trata de un tipo de alimentación que está exenta de productos químicos en su elaboración”. Esta es la respuesta que da Eva Pons, encargada de Eco-Lô, a la pregunta de qué diferencia la alimentación... [+]
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