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Carolina Gaimundi Adrián gana el 1r Concurso de Fotografía 'Trail Menorca Camí de Cavalls'

Carolina Gaimundi Adrián gana el 1r Concurso de Fotografía 'Trail Menorca Camí de Cavalls'

15/06/2016
El 1er CONCURSO DE FOTOGRAFÍA “Trail Menorca Camí de Cavalls” ya conoce a su ganador. Se trata de Carolina Gaimundi Adrián y de la imagen que ha presentado con el título Tirant. Lo fotografía, que muestra… [+]
5 tips para entrenar en verano

5 tips para entrenar en verano

13/06/2016
El deporte, ese vicio saludable que nos hace levantarnos antes de la cama para subir pulsaciones, liberar estrés y empezar el día con mejor cara y ánimo. O que nos llama cual oscura tentación al finalizar nuestro día… [+]
Fiestón en Eivissa… del deportivo

Fiestón en Eivissa… del deportivo

09/06/2016
La Asociación Ibiza Blue Challenge organiza este fin de semana un evento que lleva el mismo nombre y que en realidad son seis competiciones en una. La prueba más madrugadora será la salida del triatlón, a las 6.30, en la que… [+]
La cafeína como ayuda ergogénica

La cafeína como ayuda ergogénica

06/06/2016
Durante las pruebas del fin de semana, es cada vez más común ver a runners o ciclistas consumiendo diferentes tipos de ayudas ergogénicas, como carbohidratos o sales, entre otros. En este artículo vamos a analizar una de estas… [+]
Cómo librarte de una rotura o un desgarro fibrilar

Cómo librarte de una rotura o un desgarro fibrilar

01/06/2016
  Deportistas, he aquí uno de los grandes enemigos, las “roturas fibrilares o desgarros musculares”. Tú estás tan tranquilo corriendo, jugando a futbol, pádel, básquet... y en un gesto brusco… [+]
Fin de semana de triatlón y carreras

Fin de semana de triatlón y carreras

01/06/2016
El mes de junio se estrena con un fin de semana para triatletas y corredores. Cinco eventos están previstos para este sábado y este domingo en los que ha tomado parte Elitechip con dos triatlones, una media maratón, una carrera de… [+]
'La pájara'... ¡Qué es y cómo evitarla!

'La pájara'... ¡Qué es y cómo evitarla!

30/05/2016
La pájara es un agotamiento excesivo que se produce principalmente en las personas que  practican deportes aeróbicos de alta intensidad como la carrera o el ciclismo. Normalmente la gente que sufre este fenómeno siente de repente… [+]
Fin de semana pasado por agua… y asfalto

Fin de semana pasado por agua… y asfalto

26/05/2016
Elitechip.net recupera la normalidad tras la locura de la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls con un fin de semana tranquilito en el que se celebran cuatro competiciones repartidas por Eivissa, Menorca y Mallorca. El sábado se celebra,… [+]
¿Qué comer durante la competición? Claves para rendir mejor

¿Qué comer durante la competición? Claves para rendir mejor

24/05/2016
La ingesta de hidratos de carbono durante el transcurso de la actividad física se ha asociado con una mejora en el rendimiento deportivo. Los protocolos internacionales de nutrición deportiva señalan que un aporte de este nutriente… [+]
Tiempo de trail… ¡tiempo de LEYENDA CdC2016!

Tiempo de trail… ¡tiempo de LEYENDA CdC2016!

18/05/2016
Este viernes arranca la quinta edición de la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls, una prueba que tiene lugar íntegramente en el histórico sendero que recorre el litoral menorquín y que ofrece cinco distancias:… [+]
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