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Estiramientos para después de correr

Estiramientos para después de correr

29/02/2016
He aquí uno de los temas más controvertidos del mundo deportivo, defensores y detractores apelando a artículos que los recomiendan o los desaconsejan. Y dentro de todo este cacao, qué hacemos nosotros, los deportistas de a... [+]
Fiesta en el paraíso terrenal

Fiesta en el paraíso terrenal

25/02/2016
Nuevo fin de semana deportivo para la familia de Elitechip.net que arranca este viernes con la entrega de dorsales para una de las carreras más maravillosas de todo el Mar Mediterráneo, la Formentera All Round Trail. Más de 460 personas... [+]
Los alimentos que mejor calman el apetito sin aumentar nuestro peso

Los alimentos que mejor calman el apetito sin aumentar nuestro peso

23/02/2016
Seguir una dieta para controlar la salud y el peso corporal no significa "pasar hambre", ni tampoco sentir ganas de comer todo el tiempo. Cuando se abre el apetito, hay numerosas opciones nutritivas y saludables para calmarlo. Es decir, hay alimentos... [+]
Objetivo: Mi primer maratón

Objetivo: Mi primer maratón

19/02/2016
Nuevo artículo de los entrenadores personales de Elitechip, Lucía Barca y Héctor Carreras, de Menorca Trainers: Está de moda, revistas deportivas, páginas web, famosos, blogs, televisiones.. Muchos nos hemos propuesto... [+]
Del cielo de Mallorca al asfalto de Eivissa y al mar de Menorca

Del cielo de Mallorca al asfalto de Eivissa y al mar de Menorca

18/02/2016
Este fin de semana el trail running gana protagonismo en el archipiélago balear de la mano de la Mallorca 5000 Skyrunning, la pujada als 3 cims de Lloseta, la carrera infantil de montaña de Bunyola y la Compressport Trail dels Fars de Menorca.... [+]
Aumento del apetito sexual y otros beneficios de hacer ejercicio

Aumento del apetito sexual y otros beneficios de hacer ejercicio

16/02/2016
Los beneficios del correr o running van mucho más allá de los estéticos. Con el boom de esta modalidad y el importante crecimiento de adeptos que cada día se calzan las bambas y salen a quemar kilómetros, muchas universidades... [+]
Se buscan los maratonianos más rápidos de Balears

Se buscan los maratonianos más rápidos de Balears

11/02/2016
¿Eres uno de esos superhombres o supermujeres que ha terminado los 42 kilómetros de la maratón por debajo de las 3 horas? TE ESTAMOS BUSCANDO! Se está preparando la revista oficial de la Mitja Marató CaixaBank Ciutat... [+]
Runner trabaja tu core y mejora tus tiempos!

Runner trabaja tu core y mejora tus tiempos!

11/02/2016
En el vídeo de hoy nuestros amigos de Menorca Trainers nos explican tres ejercicios para trabajar el CORE, que es la musculatura de la zona central del cuerpo. ¿Y qué ventajas nos aporta? Mejora notoriamente nuestro rendimiento... [+]
Empieza el Rock & Roll: Un fin de semana de BTT, Trail, asfalto, duatlón...

Empieza el Rock & Roll: Un fin de semana de BTT, Trail, asfalto, duatlón...

11/02/2016
¡Empieza el Rock & Roll! Este fin de semana es el primero de muchos en los que las carreras se multiplican y desde Elitechip.net tenemos que hacer esfuerzos titánicos para llegar a todo y hacerlo lo mejor posible. Hasta seis carreras... [+]
Un fuerte abrazo y sincero a la familia y amigos de Rosa Bauzà

Un fuerte abrazo y sincero a la familia y amigos de Rosa Bauzà

09/02/2016
La comunidad de triatlón balear y el deporte en general se encuentra de luto tras la fatídica noticia de la muerte, víctima de un cáncer, de Rosa Bauzà. La conocida deportiva, campeona en 2014 de Baleares en sprint veteranos... [+]
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