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Cómo librarte de una rotura o un desgarro fibrilar

Cómo librarte de una rotura o un desgarro fibrilar

01/06/2016
  Deportistas, he aquí uno de los grandes enemigos, las “roturas fibrilares o desgarros musculares”. Tú estás tan tranquilo corriendo, jugando a futbol, pádel, básquet... y en un gesto brusco... [+]
Fin de semana de triatlón y carreras

Fin de semana de triatlón y carreras

01/06/2016
El mes de junio se estrena con un fin de semana para triatletas y corredores. Cinco eventos están previstos para este sábado y este domingo en los que ha tomado parte Elitechip con dos triatlones, una media maratón, una carrera de... [+]
'La pájara'... ¡Qué es y cómo evitarla!

'La pájara'... ¡Qué es y cómo evitarla!

30/05/2016
La pájara es un agotamiento excesivo que se produce principalmente en las personas que  practican deportes aeróbicos de alta intensidad como la carrera o el ciclismo. Normalmente la gente que sufre este fenómeno siente de repente... [+]
Fin de semana pasado por agua… y asfalto

Fin de semana pasado por agua… y asfalto

26/05/2016
Elitechip.net recupera la normalidad tras la locura de la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls con un fin de semana tranquilito en el que se celebran cuatro competiciones repartidas por Eivissa, Menorca y Mallorca. El sábado se celebra,... [+]
¿Qué comer durante la competición? Claves para rendir mejor

¿Qué comer durante la competición? Claves para rendir mejor

24/05/2016
La ingesta de hidratos de carbono durante el transcurso de la actividad física se ha asociado con una mejora en el rendimiento deportivo. Los protocolos internacionales de nutrición deportiva señalan que un aporte de este nutriente... [+]
Tiempo de trail… ¡tiempo de LEYENDA CdC2016!

Tiempo de trail… ¡tiempo de LEYENDA CdC2016!

18/05/2016
Este viernes arranca la quinta edición de la Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls, una prueba que tiene lugar íntegramente en el histórico sendero que recorre el litoral menorquín y que ofrece cinco distancias:... [+]
Trabajo en suspensión: ¡Entrenar colgado del techo!

Trabajo en suspensión: ¡Entrenar colgado del techo!

17/05/2016
¿Estás harto de los entrenamientos convencionales? ¿Conoces las cinchas elásticas para entrenamiento en suspensión? Quizás os suene más TRX, que es la marca más conocida. Hoy en día encontramos... [+]
El Corte Inglés cede dos cámaras a Elitechip

El Corte Inglés cede dos cámaras a Elitechip

16/05/2016
El Corte Inglés de Mallorca ha cedido dos cámaras a la empresa Elitechip para que podamos cubrir gráficamente los diferentes eventos deportivos en los que participamos. La empresa ha cedido el material a través de Toni Sánchez,... [+]
Nace el primer Concurso de Fotografía Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls con 600 en premios

Nace el primer Concurso de Fotografía Compressport Trail Menorca Camí de Cavalls con 600 en premios

14/05/2016
La Penya Esportiva Son Marçal Xtrem Menorca Atletisme, con la colaboración del foto club F/Llum de Ferreries, organizan el 1er CONCURSO DE FOTOGRAFÍA “Trail Menorca Camí de Cavalls”, con el que se pretende fomentar... [+]
Un fin de semana de agua y asfalto

Un fin de semana de agua y asfalto

12/05/2016
¿A vosotros también os ocurre que las semanas pasan volando? Desmontamos un arco de meta y ya estamos metidos en otro ‘fregado’. En este caso, una media maratón en Formentera, una prueba de 8KM allí, una trail y... [+]
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